“医生,这两天肚子老是叫,到底咋回事啊?”这天,消化科诊室中,来了这样一名诉苦的患者。
我们姑且称他为老王,老王表示,这几天上班的时候,自己的肚子总是会咕咕叫,每隔两三分钟就会来一次,搞得他和同事之间非常尴尬。一开始以为是饭没吃饱,但后来吃饱了饭,咕咕叫的情况仍然没有缓解,甚至放屁的次数也变得多了起来,迫不得已,只能来医院寻求帮助。
而医生在了解完老王的情况后,先安排老王做了一次胃镜,然后检查了相关指标,确认没有疾病问题以后,询问老王最近的饮食安排,当老王提到最近养成喝牛奶的习惯后,医生这才明白过来原因,原来是老王的肠道在“**”了。
明明不饿,肚子却总是咕咕叫,到底咋回事?
这种莫名其妙肚子咕咕叫的情况,在医学临床上被称为“肠鸣音”,也就是肠道发出的声音,肠道蠕动的情况下,其中气体和水快速混合,肠鸣音就会出现。
在正常情况下,肠鸣音的声音较小,往往需要借助听诊器才能听见,如果肠鸣音的声音大到耳朵可以捕捉到,这几种原因的可能性比较大:
原因一:误食了胀气的食物
就好比老王的情况,老王原本就有比较严重的乳糖不耐受倾向,自从养成了喝牛奶的习惯,肠胃在消化乳糖的同时加剧蠕动。打个比方,就好比一个瓶子里装满了空气和水,同时瓶身剧烈晃动,当然会频繁地发出响声。
还有例如红薯,地瓜,大葱等,都是容易吃了以后胀气的食物,不同的人可能针对不同的食物会出现胀气反应,还请自行排查。
原因二:吃饭的习惯太差
包括但不限于暴饮暴食,不爱喝水等。
恶劣的饮食习惯,同样会导致肠胃的消化负担加重,肠道蠕动次数变得频繁,加快了食物和气体晃动的频率,肠鸣音自然也会更加明显,有时还会伴随消化不良,腹痛的情况出现,及时纠正这些坏习惯,症状减轻,才能更好地维持消化系统健康。
原因三:肠道菌群过于活跃
在人 体内的消化系统中,还 有一 这些“小生物”,帮助人体消化且共存,它们就是肠道益生菌群
而如果因为环境变化,或者饮食结构贸然改变,肠道菌群的消化产物也会产生变化,气体生成增多,也会导致肠鸣音变得明显,只要适应几天,肠道菌群协调了消化系统的变化,肠鸣音的情况就能够不治自愈,得到缓解。
由此可见,如果类似于老王一样,只是单纯出现肠鸣音的症状, 大多和平日里的生活习惯或环境变化有关,并不一定代表身体得病了,还请各位稍稍放心。
真正需要注意的,是在出现肠鸣音的同时,还带来各种并发症状,比如便血,反酸,呕吐,或者异常的体重下降等。如果遇到此类情况,不排除存在疾病隐患。
肠鸣音连带并发症!3种疾病症状需警惕
1)胃肠道出血
症状表现:肠鸣音亢进,便血
胃肠道出血,通常泛指胃部,十二指肠,结直肠等部位黏膜破损,引发出血症状,血液**肠道黏膜,肠道蠕动速度加快,就会产生肠鸣音的症状。
且因为出血的缘故,患者往往有大便出血,**渗血的症状表现,还请及时治疗,以免恶化成慢性炎症。
2)机械性肠梗阻
症状表现:肠鸣音频繁,呕吐,反酸
所谓机械性肠梗阻,是因为肠腔过小,肠道食物消化产生障碍所引发的疾病。
且因为肠道容量减小,水分和食物受到更强的挤压,肠鸣音的次数也会更加频繁。且机械性肠梗阻还有可能出现肠道粘合一类的并发症,食物无法完全消化,因为**应激反应回流,还会出现呕吐,反酸一类症状。此类病症可以通过服药或手术两种方式治疗,还请患者根据自身病情,斟酌选择。
3)肠胃黏膜炎症
症状表现:消化不良,腹胀,腹痛,肠鸣音活跃
肠胃黏膜炎症,其实就是大家所熟知的急性肠胃炎,因为炎症**,肠胃蠕动增强,肠鸣音活跃,且伴有腹痛,腹泻,消化不良等症状。
因为急性肠胃炎症相对常见,大多可以通过服药有所缓解。但需要注意的是,急性肠胃炎期间容易引发细菌感染,必要情况下需服用抗生素类药物。
总结一下,单纯性质的肠鸣音,并不会对身体健康产生影响,但如果携带并发症状的肠鸣音症状,也的确值得各位警惕,按照不同的情况,分类识别,才能更精准地预防疾病,守住健康。
参考资料:
[1]任福军, 曾衍钧, 钱红缨,等. 人体肠鸣音的记录和分析[j]. 北京生物医学工程, 10(4):7.
[2]张岩. 肚子咕咕叫,除了饿还有啥原因[j]. 养生保健指南, 2016.
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